Koolituse pealkiri: Isiklik kriisikindlus
Koolitaja: Ly Kivikas
Maht: 6a/t + 2a/t (jätkutegevus)
Kuupäevad:
- Tellimuskoolitus (Andke palun oma huvist teada ja lepime kokku koolituse Teile sobival ajal)
Kas oled kogenud, kuidas järjekordse kriisi lahvatamisel tasakaal kaob ja tundub, et see, mis paistis valgusena tunneli lõpus on hoopis järgmine rong?
Praeguse aja moesõnaks on saanud „kriis“. Kas oled mõelnud kui kriisikindel Sina oled? Kui palju kriisid Sind mõjutavad ja kui valmis oled järgmise kriisi lahvatamisel?
Kriisikindluse tugevdamiseks kutsun Sind praktilisele „Isikliku kriisikindluseloomise“ koolitusele, kus harjutame praktilisi võtteid isikliku kriisikindluse tugevdamiseks ja vaimse paindlikkuse suurendamiseks.
Pärast koolitust:
- oskad kaardistada enda kriisikindluse hetkeolukorra ja määratleda arengueesmärgi;
- mõistad, millist rolli mängib isikliku kriisikindluse saavutamisel teadlik suhtlemine enda ja teistega;
- mõistad, kuidas mõjutavad isiklikud emotsioonid kriisiolukordadega toimetulekut, kuidas emotsioone märgata ja väljendada;
- tead ja oskad kasutada erinevaid võtteid isikliku kriisikindluse arendamiseks ja tugevdamiseks.
.Jätkutegevus:
Tagasiside koolituselt saadud tööriistade kasutamise kogemusest, küsimused ja vastused.
Ly on töötanud juristina ning personalijuhina. Viimased 10 aastat on ta läbi viinud suhtlemistreeninguid, koolitanud TalTechis üliõpilasnõustajaid, juhendanud enesejuhtimise kursust, viinud läbi suhtlemispsühholoogia loenguid, seminare ja koolitusi ning olnud tegev erinevate hariduslike projektide läbiviimisel. Suhtlemiskoolitajana usub Ly, et head suhtlemisoskused viivad õnnelikuma ja edukama elu ja suheteni ning loovad organisatsioonis oluliselt mõnusama sisekliima, mis omakorda aitab säilitada töötajate (vaimset) tervist ning tagab paremad töötulemused.
Lisainfo: Helle Gern helle@vvt.ee, tel. 5245166